Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры

Профилактика детского травматизма – одна из важных задач современного общества. Работа по профилактике травматизма, болезней и злосчастных случаев при упражнениях физкультурой является одной из важных задач педагогов, директоров школ. Но огромное количество случаев нарушений организационного, методического, санитарно-гигиенического нрава приводит учащихся к травмам и ухудшению здоровья.

Работа по профилактике травматизма Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры, болезней и злосчастных случаев при упражнениях физкультурой и спортом является одной из важных задач педагогов, тренеров, инструкторов, мед работников, дирекции школ. Но не все и не всегда проводят эту работу часто и поочередно. Огромное количество случаев нарушений организационного, методического, санитарно-гигиенического нрава приводило и приводит учащихся к травмам.

Главные предпосылки травматизма Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры:

· Организационные недочеты при проведении занятий. Это необмысленная организация урока, проведение занятий в отсутствие учителя, слабенькая дисциплина и подготовленность инструментария, применяемого на уроке. Это нарушение инструкций и положений о проведении уроков физической культуры, неквалифицированное составление программки соревнований, нарушение их правил, перегрузка программки и календаря соревнований и т.д.

· Ошибки Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры в методике проведения урока, связанные с нарушением дидактических принципов обучения (регулярность занятий, постепенное повышение нагрузки, последовательность), отсутствие личного подхода, недостающий учет состояния здоровья, половых и возрастных особенностей, техно и физическая подготовленность учащихся (форсирование нагрузок).

· Нередко предпосылкой травм является пренебрежительное отношение к предварительной части урока, разминке, неверное обучение технике физических Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры упражнений, отсутствие страховки, самостраховки, неверное ее применение, форсирование нагрузок, перенос средств и способов тренировки спортсменов на учащихся школы. Предпосылкой травм могут быть недочеты учебного планирования, которое не может обеспечить всеполноценную физическую подготовку и преемственность в формировании двигательных способностей учащихся.

· Недостающее материально-техническое обеспечение, оснащение занятий: нехорошая подготовка мест занятий и инструментария Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры, нехорошее крепление снарядов, отсутствие табельного инструментария и оборудования, малые залы, отсутствие зон безопасности, жесткое покрытие и выпуклости дорожек.

· Неудовлетворительное санитарно-гигиеническое состояние залов, площадок: нехорошая вентиляция, недостающая освещенность мест занятий, запыленность, низкая температура воздуха и воды бассейна. Неблагоприятные метеорологические условия: дождик, снег, сильный ветер и др Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры. Недостающая акклиматизация учащихся.

· Малый уровень воспитательной работы, нарушения дисциплины, поспешность, невнимательность учителя и учащихся.

· Отсутствие мед контроля. Допуск к соревнованиям без прохождения докторского осмотра, невыполнение учителем докторских советов по срокам возобновления занятий после болезней, по ограничению нагрузок, комплектованием групп зависимо от степени подготовленности учащихся [34, С. 17] .

Как видно из вышеизложенного, предпосылки травм и Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры злосчастных случаев – это нарушение правил, неотклонимых при проведении занятий по физическому воспитанию и занятий в учебном заведении. В базе борьбы с травматизмом и болезнями лежит серьезное выполнение этих требований учителями физкультуры, тренерами, учащимися.

В списке обстоятельств травмирования особо стоит гипокинезия. Большая часть новорожденных получают наследную информацию по гипокинезии от Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры родителей. Потом двигательный голод наращивается (детский сад, школа). При поступлении в школу в младших классах, организованная и неорганизованная активность понижается на 50%. Любые отличия в состоянии здоровья у деток, а они неминуемы у на физическом уровне ослабленных, могут быть предпосылкой травмы. Так, нехорошая осанка увеличивает степень риска получения Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры разных травм и не только лишь позвоночника, да и внутренних органов грудной клеточки (так как они занимают неблагоприятное положение и имеют сниженную функцию).

На упражнениях по физическому воспитанию учителя употребляют различное спортивное оборудование. Безопасность таких занятий зависит, сначала, от жестких познаний учащимися правил установки в рабочее и начальное положение снарядов, обучения Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры учителем приемам страховки и самостраховки.

Во избежание вероятных травм нужно делать последующие правила:

· все деяния учащихся по установке оборудования должны организовываться и осуществляться исключительно в присутствии учителя и по его распоряжению;

· по окончании установки оборудования в рабочее положение нужно непременное опробование его снарядов.

Принципиально также знать Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры и некие особенности операций по установке секций, грифов перекладин и жердей брусьев, гимнастических лестниц, фиксаторов, хомутов, которые необходимо наглядно показать всем учащимся.

Так, при отодвигании секций от стенки к центру зала учащиеся во избежание травмы стопы должны находиться с боковой стороны секции, толкая ее одной рукою.

Во время установки Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры перекладин и брусьев при опускании хомутов, грифов и жердей, чтоб исключить травму кистей рук, нельзя держаться ими за вертикальную направляющую трубу секций, а при отведении в сторону грифа либо жерди нужно соблюдать осторожность, чтоб не задеть ими рядом стоящего учащегося.

Огромное внимание нужно уделить установке учащимися стопорных болтов, которые должны до упора Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры вставляться 15 свои гнезда-отверстия с следующим загибом фиксатора, находящегося на конце каждого болта, тем исключая возможность его выпадения при работе на снарядах.

После установки снарядов в рабочее положение необходимо под каждый снаряд положить нужное количество гимнастических матов.

Если многокомплектное спортивное оборудование установлено на открытой площадке, то принципиальным условием Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры неопасной работы является подготовительная подготовка мягенького грунта (песок с опилками) иод снарядами. Перед занятиями нужно разрыхлить песок и малость его увлажнить.

При выполнении учащимися физических упражнений на снарядах около спортивного оборудования не должно быть каких-то сторонних предметов.

В целях предупреждения травмы учащихся нужно производить технический уход за спортивным Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры оборудованием. Он заключается в периодическом контроле со стороны учителя физического воспитания за целостностью частей снарядов, узлов их креплений, также в повторяющейся смазке всех трущихся деталей (шарниры, подшипники и др.) [22, С. 59]

Все занятия на спортивном оборудовании должны проходить организованно и под конкретным контролем учителя физического воспитания.

Для предупреждения травматизма нужна Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры, сначала, периодическая проверка прочности установки снарядов, навесных колец, растяжек для креплений снарядов к полу, страхующих устройств. Для защиты ладоней употребляют особые накладки, для профилактики повреждений лучезапястных суставов - кожаные манжеты, для предохранения от ушибов о снаряды отдельных частей тела - поролоновые прокладки.

В целях неопасной работы на спортивных снарядах принципиальное значение имеет Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры физическая помощь, страховка и самостраховка учащихся на упражнениях.

Помощь заключается в физических усилиях, прилагаемых учителем либо учащимся в целях правильного и удачного окончания части либо всего изучаемого упражнения. К главным видам физической помощи относятся: помощь проводкой; поддержка фиксаций; помощь подталкиванием.

Страховка - это готовность учителя либо учащегося оказать помощь занимающемуся Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры, безуспешно исполняющему упражнение. Страховка и помощь связаны меж собой. Физическая помощь сводится к минимуму либо прекращается на уроках совершенствования физических упражнений, когда учащиеся делают их без помощи других [14, С. 19].

Самостраховка - способность занимающихся без помощи других выходить из небезопасных ситуаций, прекращая при всем этом выполнение упражнения либо изменяя его для Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры предотвращения вероятной травмы. К примеру, при выполнении стойки па плечах на брусьях в случае падения вперед учащийся должен сделать кувырок вперед ноги поврозь; при соскоках со снарядов, влекущих за собой падение, также выполнить кувырки []14, С. 28.

Одна из важных функций физкультурных работников - это профилактика спортивного травматизма. Причинами Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры травматизма заключаются, обычно, в нарушениях учебно-тренировочного процесса и правил соревнований, также в нарушениях санитарно-гигиенического нрава.

Часто учащиеся получают травмы из-за неудовлетворительного состояния покрытий в местах занятий: неровный, жесткий грунт площадок, неисправный либо скользкий пол гимнастических залов, неровный лед, нехорошее состояние мест отталкивания и приземления для прыжков и т Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры. д.

К недочетам оборудования мест занятий относятся:

· нехорошее качество либо изношенность снарядов, матов;

· наличие на местах занятий сторонних предметов;

· - нехорошее качество, неисправность спортивного инструментария либо его неверное хранение;

· - несоответствие размеров и массы инструментария личным особенностям занимающихся

При упражнениях гимнастикой вероятны ссадины, потертости, ушибы и растяжения связочно-суставного аппарата Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры в большей степени верхних конечностей.

Употребляют такие технические средства: поролоновые ямы, тренажеры с поясом для исследования оборотов на перекладине, амортизирующие пояса для страховки при обучении и выполнении сложных композиций.

Т равматизм при упражнениях легкой атлетикой различается зависимо от узенькой специализации в видах спорта. Спринтеры, к примеру, почаще мучаются от Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры растяжений и надрывов двуглавой мускулы ноги, икроножной мускулы, ахиллова сухожилия, растяжений связок голеностопного сустава.

Барьерный бег дополняется ушибами и растяжениями связок коленного и голеностопного суставов, травматических радикулитов. При беге на средние и длинноватые дистанции появляются потертости стон и промежности, приобретенные заболевания сухожилий и мускул стопы и голени.

Для баскетболистов свойственны травмы связочного Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры аппарата голеностопного сустава, ушибы, растяжения боковых, крестообразных связок, повреждения менисков коленного сустава, также ушибы и растяжения связок пальцев и кистей рук.

Травматизм у волейболистов: ушибы пальцев кисти лучезапястного, плечевого и локтевого суставов, ушибы тела, чаше связанные с недостатками оборудования, неудовлетворительным санитарным состоянием залов.

При упражнениях футболом травмируются, обычно, нижние Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры конечности, появляются приобретенные артриты коленного сустава, растяжение связок коленного и голеностопного суставов, ушибы, надрывы и разрывы мускул задней поверхности ноги и приводящих мускул, травматические периоститы большой берцовой кости голени. Необходимо непременно смотреть, чтоб на поле, как и в других местах занятий, не было камешков, стекол и Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры других предметов, которые могут привести к травмам и падениям [5, С. 22].

Травматизм у лыжников. Занятия на открытом воздухе при низких температурах небезопасны из-за способности обморожения. Сильный ветер, завышенная влажность воздуха, тесноватая и влажная обувь могут вызвать обморожение даже при нулевой температуре.

Таким макаром, для профилактики спортивного травматизма учителя физического Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры воспитания должны строго соблюдать правила рациональной методики обучения и тренировки, учесть личные особенности занимающихся, обеспечивать нужную страховку при выполнении упражнений, учить учащихся правилам страховки, само - и взаимостраховки.


professionals-analysis-hybrid-car-1.html
professiya-2-menedzher-kraudfandingovih-i-kraudinvestingovih-platform.html
professiya-29-01-05-zakrojshik.html